Na słodki weekend – szarlotka niskowęglowodanowa – doskonała z jabłkami i truskawkami od NaturOlki
Składniki:
Ciasto na spód tortownicy
mąka migdałowa – 1 szklanka
mąka kokosowa – ok. 3 łyżki
masło (klarowane) lub olej kokosowy – ok. 100 g
1 jajko
opcjonalnie erytrol
szczypta soli
Mąki oraz miękkie ciasto i jajko zagniatamy na jednolitą masę, wkładamy do miseczki, przykrywamy i odstawiamy do lodówki na ok. godzinę.
Składniki na kruszonkę:
wiórki kokosowe – ok. pół szklanki
mąka kokosowa – 2 łyżki
masło – ok. 80 g
szczypta sol
iopcjonalnie erytrol
wanilia
Robimy podobnie jak wyżej, jednak te masę chowamy do zamrażalnika na również ok. godzinkę.
Składniki na nadzienie:
3 jabłka
truskawki – ok. 20 g
cynamon
1 łyżka erytrol
Jabłka obieramy i ścieramy na tarce o dużych oczkach, wrzucamy do garnka, dodajemy cynamon i erytrol i podgrzewamy ok. 5 min. Truskawki kroimy w ćwiartki i wrzucamy do jabłek już odstawionych z ognia i całość studzimy. Wyciągamy nasz spód pod szarlotkę i wykładamy na tortownicę wyłożoną papierem lub wysmarowaną tłuszczem. Nakładamy nadzienie, a na górę ścieramy na tarce kruszonkę Pieczemy w piekarniku w 170 stopniach ok. 50 min Wierzch został posypany inuliną z cykorii